【科普篇】铁皮石斛的根茎姜烯酚

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铁皮石斛功效

【科普篇】铁皮石斛的根茎姜烯酚-第1张图片-石斛站

然而,到了妊娠中、晚期及产后恢复期,铁皮石斛就能发挥它的神奇功效啦!减轻妊娠反应铁皮石斛能够消火养阴,补充孕妇所需的营养,减轻妊娠反应,让孕妈妈们在孕期更加舒适。

对于孕妈们来说,石斛的魅力更是无法抵挡。那么,铁皮石斛对孕妇是否友好?多种营养成分石斛富含多种营养成分,能有效提升孕妈的免疫力,为母婴健康保驾护航。保胎、安胎石斛有保胎、安胎之功效,为孕妈们带来双重保障。

哺乳期的妈妈们,你们是否好奇铁皮石斛是否适合食用呢?答案是:可以!但并非所有妈妈都适合。铁皮石斛的功效与禁忌因人而异,最好在医生的建议下决定是否食用。虽然铁皮石斛是滋补佳品,但哺乳期食用仍需适度,无特殊需要的妈妈们请慎重考虑。

铁皮石斛的15个功效

1、健脾益胃:铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用,可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等,还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。

2、铁皮石斛就是中医中药中一个滋阴补虚、补五脏的极品,它能够及时改善人体阴虚症状,保持机体阴阳平衡,抵御疾病的侵袭,起到有病治病、无病健身的作用。

3、滋阴养血,增强体质。石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫力,滋阴养血,活血的功能。滋阴补虚,阴阳调和。阴阳是互生的,无论是津液的枯竭还是脏腑失调都是阴虚的表现,铁皮石斛能滋阴,调节人体阴阳平衡,调和五脏。

4、对流行感冒等也具有治疗和退热作用,在我国民间很多偏方都使用铁皮石斛来实现消炎去热,有现在抗生素的功效,还没有抗生素的副作用。

铁皮石斛种植技术

种子催熟 先将种子放入温水中浸泡3个小时,再放在温室的培养土上静置3~4天,保持温度在20度左右,大概4~5天便可发芽。

浸泡处理。栽培铁皮石斛主要是在春秋两季进行,主要将选取的种子上的杂质用手搓干净,放在装有清水的容器中浸泡2天左右,以保证种子的发芽率,将其捞起来放在多菌灵的溶液中浸泡5~10分钟,再放在通风的阴凉处晾干。

选择土壤养殖石斛最好选用疏松透气、排水性好的土壤,可选用颗粒泥炭、松树皮和碎石以4:4:2的比例混合配制。水肥管理石斛喜湿润环境,但是也不能浇水太多,以免出现积水烂根的情况。

浇水铁皮石斛喜欢湿润的环境,对水分有一定的要求。春夏季节植株生长速度快,需及时补充水分,可以每隔4-5天浇一次水;夏季高温的时候,还可以使用喷雾喷洒水分,以提高空气湿度;秋冬季节植株生长变慢,可以每隔10天浇水一次。

铁皮石斛——九大仙草之首

关于铁皮石斛为九大仙草之首的说法,实际上并无确凿根据。

铁皮石斛因其卓越的滋阴养气效果而被誉为九大仙草之首。其中的石斛多糖能够增强细胞活力,改善人的精神和提高免疫力,同时对抗失眠和衰老。因此,自古以来,铁皮石斛就是江浙地区富裕家庭喜爱的滋补佳品。

在这九大仙草之中,可调阴虚的只有铁皮石斛、一百二十年何首乌和冬虫夏草,古人的排序说明,铁皮石斛的滋阴效果是最好的。

铁皮石斛功效与作用及食用方法介绍

1、增强体质,石斛具有滋阴养血的功能,石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

2、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

3、健脾益胃:铁皮石斛具有促进胃液分泌的作用,可用于因脾胃不和导致的消化不良、食积等,还可用于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病。

4、铁皮石斛,产于西南和广东、广西、安徽等地。含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分,能够益胃生津,滋阴清热,有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化,有增强新陈代谢,抗衰老等作用。

5、铁皮石斛粉可以直接那冲水喝,也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药,在临床上,可以预防癌症,提高人体的免疫力,而且还可以补血,壮阳,延缓衰老,有很大的保健作用。

哺乳期能否享用铁皮石斛?看这里!

1、答案是:可以!但并非所有妈妈都适合。铁皮石斛的功效与禁忌因人而异,最好在医生的建议下决定是否食用。虽然铁皮石斛是滋补佳品,但哺乳期食用仍需适度,无特殊需要的妈妈们请慎重考虑。

2、铁皮石斛产妇可以吃。产妇产后饮食必须适度,以富有营养而易消化为原则,不宜大补,铁皮石斛能有效调节产妇身体的阴阳平衡,养血生津,最适合女性产后平补,所以铁皮石斛产妇是可以吃的。

3、一般坐月子可以吃铁皮石斛。在生完孩子以后,产妇往往都会元气大伤的,在这个时候,虚弱无力是常见的事了,而一旦因为受凉而导致的感冒或者月子病也是很常见的。

4、禁忌:体质虚弱、大病初愈者不宜食用;孕妇、哺乳期妇女、小儿不宜食用;患有肝、肾等重要脏器疾病或者慢性病者禁忌食用;对铁皮石斛中的成分过敏者禁忌食用。在使用铁皮石斛时,一定要注意剂量和使用方法。

5、哺乳期当然可以用石斛炖鸡汤了,因为社会营养特别的丰富,而且对我们的身体有非常大的功效和作用。铁皮石斛的功效:护肝利胆 铁皮石斛有较好的利胆作用。

6、产妇只需要注意不吃生冷和有刺激性的食物即可。但是要知道铁皮枫斗是能补阴也就意味着比较火热而容易上火,所以产妇还是注意少吃一些。而且市面上也出现了一些劣质的铁皮枫斗,要大家带慧眼辨识了。

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