滋补养胃的石斛汁 石斛的汁有什么功效

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铁皮石斛青果汁制作

滋补养胃的石斛汁 石斛的汁有什么功效-第1张图片-石斛站

1、取新鲜铁皮石斛茎,用清水洗净;将洗净的铁皮石斛置于砧板上,切成小段,倒入榨汁机中;按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水,盖紧机盖,启动榨汁机,按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

2、第一步:取3-4根铁皮石斛(这个量可以榨出两杯左右的石斛汁),清水洗净,折成2-3厘米小段,放入榨汁机,叶子对眼睛好,也可以放进去一起榨。第二步:加入1000毫升饮用水,也就是两瓶偶有的矿泉水。

3、【做法】铁皮石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜铁皮石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。铁皮石斛鲜花饼 【原料】面粉、灵享铁皮石斛花、盐、油适量。

4、洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。

5、铁皮石斛鲜果汁,材料:新鲜的铁皮石斛、梨、纯净水一些。 做法:将新鲜的铁皮石斛洗干净,切成长小段,梨也切成小块,将切好的石斛和梨同时放入榨汁机中加入一些纯净水榨汁后直接饮用。长期食用有滋阴美容的效果。

药膳养生:健脾养胃话石斛

石竹枣肚汤 石斛、玉竹各10克,牛肚500克,红枣5枚,食盐、味精各适量。将红枣去核;石斛、玉竹用布包起;牛肚洗净、切片。先将牛肚加水适量煮沸后,加入红枣及药包,煮至牛肚熟烂后,去药包,用食盐、味精调味即可。

石斛的四大养生功效增强免疫功能石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。促进消化石斛是益胃生津药。

(1)石斛玉竹甘蔗饮:鲜石斛15~18克,玉竹12克,甘蔗汁200克,共水煎,水沸30分钟后取汁,代茶饮用。鲜石斛、玉竹、甘蔗三味同用清热滋阴,适用于热伤津液的口渴及夏季的饮料。

铁皮石斛汁的功效与做法

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 降低血糖。 铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。

榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

这样吃铁皮石斛汁有滋阴清热的作用。 熬粥喝:铁皮石斛也是可以和粥一起熬煮喝的,取铁皮石斛6~15g,然后放在粥里面一起熬着,熬好了之后也是可以直接吃的,铁皮石斛粥有健胃开脾的作用。

铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛的功效与作用缓解衰老铁皮石斛里有丰富的营养成分,能为人补充生活所需的营养,人经常吃铁皮石斛,能起到很好的缓解衰老的效果。

铁皮石斛的功效增强免疫力铁皮石斛有着很好的滋阴养血的功效,因为铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质,能够很好的提高免疫功能,使人体的增强对疾病的抵抗能力。

鲜石斛怎么榨汁

1、步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。

2、将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3厘米的小段。将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000毫升纯净水。(此份量适合4-6人饮用)启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

3、取新鲜铁皮石斛茎,用清水洗净;将洗净的铁皮石斛置于砧板上,切成小段,倒入榨汁机中;按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水,盖紧机盖,启动榨汁机,按榨汁机标准操作规程进行榨汁。

4、制作步骤: 将新鲜铁皮石斛洗净,剥去老皮,然后剪成2-3厘米的小段。 将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内,加入1000毫升纯净水。 启动豆浆机的五谷豆浆程序,等待豆浆机停止工作。 倒出煮好的石斛水,滤去渣滓。

5、方法A 1 取4-5根新鲜铁皮石斛洗净后,剪成2-3cm的小段。长度不能太长,以便榨汁机工作 2 加入1000ml的纯净水(此份量适合4-6人饮用);启动榨汁机时设定时间为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出。

6、将新鲜石斛洗净,剥去老皮也可保留老皮,然后剪或切成2-3CM的小段;将剪好的石斛放入普通榨汁机内,加入适量的纯净水;启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分将营养成分榨出。

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