石斛麦冬鲍鱼汤的做法 石斛麦冬鲍鱼汤的做法窍门

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石斛煲汤的做法有哪些?

石斛麦冬鲍鱼汤的做法 石斛麦冬鲍鱼汤的做法窍门-第1张图片-石斛站

1、石斛雪梨煲瘦肉汤 材料:石斛15克,雪梨1个,瘦肉适量。做法:将石斛洗净备用,把雪梨去皮切成块状,将瘦肉用开水焯水后捞出备用。

2、做法一。主料:猪肉(瘦)100克。辅料:石斛30克,芦根30克。做法:将石斛、芦根去泥沙;猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。做法二。

3、将瘦肉洗净,切成块;将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净;汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入。

青椒榄鲍鱼汤

1、青椒榄鲍鱼汤 食材:鲍鱼、排骨、生姜、无花果、青橄榄、麦冬、石斛。所有食材放入锅中,加入适量的饮用水。扑面而来的香味,汤色清澈,回甘持久,非常好喝。

2、做法一: 将南瓜切块,放入锅中,加入适量水,煮15分钟,将南瓜捞出榨成南瓜泥,再倒入锅中慢慢煮,加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调味品即可。

3、鲍鱼洗净,去内脏。料酒用白胡椒粉腌制去腥,大火蒸三分钟。西兰花煮好了。热锅少许橄榄油配鲍鱼汁、蚝油、海鲜酱油、冰糖、生抽、浓水淀粉,将酱汁倒出锅。

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1、石斛麦冬炖鲍鱼 材料: 鲍鱼、石斛、麦冬、生姜、瘦猪肉、盐。做法:先将电炖盅注满水,加热。

2、石斛瘦肉汤 【材料】猪肉、石斛、芦根。【做法】将石斛、芦根去泥沙;猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。【功效】滋阴养胃。

3、石斛老鸽汤 材料:优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。

4、将葱姜切片,山药去皮切段,石斛与莲子用清水浸泡。老鸭切块放入沸水锅中,焯去血水。捞出鸭块放入锅中,加少许油炒干水分。在锅中加水,先用小火煮20分钟;再放入薏米、石斛,炖煮40分钟。

5、鸭肉洗净后放入热水中煮一下灼水。切适量瘦肉洗净。虫草花清洗干净。适量石斛洗净备用。砂锅中加适量开水把洗净的石斛和虫草花倒入砂锅中。把瘦肉放入砂锅中。加入适量洗净的枸杞。

鲍鱼石斛排骨汤做法

石斛排骨鲍鱼汤准备的食材有鲍鱼,新鲜排骨,石斛姜片,先将买回来的鲍鱼去肚肠清洗干净,然后用刷子把鲍鱼的壳刷洗干净。石斛用冷水泡发将近半个小时,排骨同样用热水进行焯水去除浮沫清洗干净,沥干水分备用。

[制法]:鲍鱼脱壳,宰洗干净,去除黑秽;猪小排骨斩块,用沸水氽后,洗净,垫在砂锅底,上面置鲍鱼、石斛;调入盐,加入适量沸水,炖1小时左右。[功效]:色味清净,鲜甘嫩口。

石斛排骨汤!材料:排骨、葱、姜、料酒、沙参、玉竹、石斛、麦冬、盐。

做法 把排骨飞水,石斛洗净,姜切片。把材料放入炖盅,加入适量的水,炖三个小时。加入适量的盐、味精调味即可。花旗参石斛汤 食材 猪筒骨、花旗参、石斛、麦冬、枸杞、盐。

鲍鱼石斛汤的作用有哪些?

早在《黄帝内经》就有记载使用鲍鱼治疗女性血虚停经、闭经。石斛味甘性微寒,有养阴清热、益胃生津、补肝肾明目、强筋骨的功效。所以鲍鱼炖石斛,有滋阴补肾、益胃生津、清虚热、强健筋骨、增强体质和提高免疫力的功效。

对于经常外出应酬、加班熬夜、上夜班的人群,推荐一款养生靓汤-西洋参石斛鲍鱼汤。西洋参既补气养阴,又能清火生津;石斛,具养胃生津、滋阴除热的功效;鲍鱼养肝明目、补而不燥。

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